Välkommen till LevNU
Aktuella kurser och retreater i Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR, Självmedkänsla, MSC och Trauma Sensitivt förhållningssätt, TSM.
LevNU Mumina Katarina Lundblad
Jag erbjuder kurser, retreater och seminarier i mindfulness & självmedkänsla med hög internationell standard. Psykoterapi med kroppen i centrum och ett trauma sensitivt förhållningssätt.
LevNU –Mumina Katarina Lundblad
Tillsammans med Dr Åsa Palmkron Ragnar är hon medförfattare till flera böcker i mindfulness och självmedkänsla. Hon är elev till Vasant Swaha sedan 2000. Katarinas signum är hennes intuitiva förmåga.
NYTT FRÅN LEVNU
På vår blogg kan du läsa om aktuella kurser & retreater i Mindfulness och Självmedkänsla, intervjuer med kursdeltagare och få mindfulnessövningar mm…
Kurser i Compassion, Självmedkänsla och Tyst Retreat, Early Bird
Vad är Självmedkänsla och vad är det bra för? Självmedkänsla har samma egenskap som medkänsla med andra, men den vänds inåt mot oss själva. Vi lär oss i kurserna hur att aktivera vårt trygghetssystem, [...]
Sofia vann tävlingen om en plats på vår tysta retreat Hjärtats väg
Sverigehälsan i samarbete med LevNU, Center for Mindfulness Sweden och Mundekulla Retreatcenter anordnade en tävling för tidigare studerande på de grundläggande psykoterapiutbildningarna.
Om tystnad & våra retreater 2024, Early Bird
Vår vardagliga tillvaro är mer och mer fylld av ljud. Att vara i tystnad är exklusivt i vår stressade tillvaro. Att uppleva sig själv i tystnad kan vara en klargörande och djupt läkande upplevelse.
Självmedkänsla vad är det bra för, kurser i MSC
Mindful Self-Compassion, MSC programmet är utformat för att fungera för de allra flesta. Skaparna är de amerikanska psykologerna Kristin Neff och Christopher Germer.
Magnus Andersson - Tyst Retreat Säg Ja
Jag blev verktyget jag sökte och jag fick fatt i det som kan vara helt avgörande i terapi och som jag alltid har med mig en påminnelse om – att det börjar med mig.
Ulrica Vedin - Retreat Säg Ja
Att jag har fått redskap att hämta hem mig själv, i min kropp och i mitt andetag i NUET är som en stor gåva och kommer förändra mitt liv.
Wenche Fagerli - TSM 2 dgr
Jag blev verktyget jag sökte och jag fick fatt i det som kan vara helt avgörande i terapi och som jag alltid har med mig en påminnelse om – att det börjar med mig.
Helena Häggström -Hjärtats väg Retreat
Det var väldigt skönt att få möjlighet att landa ner lite djupare i mig själv, upptäcka vad som finns där inom mig när det blir lite mer stillsamt på utsidan.
Susanne Perseius - Instruktör MBSR
Oro och depression är oerhört utbrett på boenden och i hemtjänsten, därför ska vi till hösten implementera mindfulness i arbetet med äldre.